Lección dormida, lección aprendida

 Hoy quiero hacer mención a la importancia de dormir bien cuando estamos en época de exámenes. Dedicar tiempo a dormir es tan importante como dedicárselo a estudiar. Tengo que decir que escribir este post, me hace especial ilusión porque en base a esta importante teoría gira el nombre de mi blog, "lección dormida, lección aprendida" . Ya os cuento en la información de mi perfil que le di este nombre al blog en honor a una de las monjas con las que yo estudié bachillerato y es que ella le daba toda la importancia del mundo al buen descanso antes de ir a un examen.  Y así es, el descanso es vital para conseguir un óptimo rendimiento intelectual para este periodo tan temido por la mayoría de los estudiantes. Pero... ¿qué debemos hacer si vemos que nuestro hijo no puede dormir lo necesario cuando está de exámenes? Es importante crearle una rutina de sueño . No es lógico dejar al niño o no tan niño acostarse cada día a la hora que le plazca y que ésta varíe considerablemente. Hay...

  Qué identificadas se ven muchas mamás cuando han leído el título del post!!!!! Y es que solo las que hemos pasado por ésto, sabemos lo que es... Mi hijo, el mayor, dormía muy poco cuando era bebé y cuando digo muy poco me refiero a despertarse cada hora u hora y media...aquello era insufrible...Por si ésto es poco, había noches que se despertaba en una de esas y ya se le "había acabado el sueño"¡tan fresco y feliz te encontrabas al niño a las cinco de la mañana! Pero lo peor es que tú en unas horas tenías que estar en la oficina trabajando con números, que yo llegué a pensar que cualquier día le bailaba un número a mi jefe y le arruinaba el negocio... Pero...¿qué te recomiendan algunas voces que es lo ideal para hacer en estos casos? Saca al niño de tu habitación . Ésto quiere decir que saques la cuna de vuestra habitación y le pongas ya en otra (puede ser la suya del futuro) independiente. Se basan en que si haces ésto al niño, de seis a doce meses, desarrollarás su indep...